Marseille
nous sommes désormais basés à Marseille, une ville lumineuse au bord de la mer, où nous nous installons doucement et laissons de nouvelles racines grandir.
ici, nous ouvrons un espace dédié à l’Ashtanga dans la tradition Mysore, une invitation à respirer, bouger et retrouver le rythme intérieur.
pour le moment, retrouvez-nous trois fois par semaine au studio Eunoia︎︎︎, entre Blancarde et Saint-Barnabé.
Mysore room avec A&G
mardi à 7h45
vous pouvez entrer dans la salle à tout moment entre 7h45 et 8h15
mercredi à 12h15
samedi à 9h00
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qu’est-ce qu’une Mysore Room ?
une Mysore room est un espace silencieux et bienveillant pour cultiver une pratique personnelle. vous êtes libre d’arriver à tout moment pendant le créneau de cours, jusqu’à 50 minutes avant la fin.
si vous avez déjà une pratique d’Ashtanga, A&G vous offriront un accompagnement individuel — des ajustements subtils, des rappels doux et un soutien personnalisé.
l’atmosphère ressemble à une méditation partagée : une salle remplie de souffle, de concentration et de mouvement, où chacun voyage vers l’intérieur, tout en étant ensemble.
tout le monde est bienvenu — quel que soit l’âge, le genre, le corps ou l’origine.
avec le temps, vous ferez grandir votre propre pratique, à votre propre rythme, accompagné·e de deux enseignants avec 18 ans de pratique et 10 ans d’enseignement.
dois-je connaître la séquence ?
non.
aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
les débutants comme les pratiquants confirmés sont les bienvenus.
nous vous rencontrerons là où vous êtes, avec gentillesse, patience et respect.
proposez-vous des cours en entreprise ?
oui.
nous pouvons apporter le yoga et l’expérience Mysore directement sur votre lieu de travail.
écrivez-nous pour en savoir plus.
