verano 2024: ashtanga yoga para practicantes con experiencia y para principiantes.
si alguna vez te preguntaste cómo combinar tu práctica con las vacaciones: ¡bienvenidx!
trae a tus amigxs y familia y deja que duerman mientras tú practicas.
nuestra shala itinerante tiene una intención simple: reunir personas afines alrededor de la práctica de yoga, del chanting, de conversaciones. todo esto rodeadxs de la belleza de la isla de Córcega en Francia.
en el núcleo de estas semanas encontrarás una práctica matutina estilo Mysore que compartirás con otras personas y donde, adicionalmente, serás invitadx a explorar contemplación y calma a través del pranayama o a través de la observación del silencio. el corazón de nuestro tiempo juntxs latirá repitiendo esto todos los días, con algunas pausas, y este ritmo será sostenido por el chanting, por los círculos de conversación, por las preguntas y respuestas y por las enseñanzas que encontramos en los textos tradicionales. también compartiremos comidas, caminatas, paseos a la playa; no faltará tiempo para explorar la montaña o el mar en manera autónoma o en compañía de nuevxs o viejxs compañerxs de práctica.
desde siempre hemos amado ser anfitriones, cocinar para otros, crear lugares seguros para desarrollar estabilidad, hacer trabajo de comunidad y viajar. esta es nuestra forma de llevar nuestro trabajo a una nueva dimensión y localización. ven ︎
si alguna vez te preguntaste cómo combinar tu práctica con las vacaciones: ¡bienvenidx!
trae a tus amigxs y familia y deja que duerman mientras tú practicas.
nuestra shala itinerante tiene una intención simple: reunir personas afines alrededor de la práctica de yoga, del chanting, de conversaciones. todo esto rodeadxs de la belleza de la isla de Córcega en Francia.
en el núcleo de estas semanas encontrarás una práctica matutina estilo Mysore que compartirás con otras personas y donde, adicionalmente, serás invitadx a explorar contemplación y calma a través del pranayama o a través de la observación del silencio. el corazón de nuestro tiempo juntxs latirá repitiendo esto todos los días, con algunas pausas, y este ritmo será sostenido por el chanting, por los círculos de conversación, por las preguntas y respuestas y por las enseñanzas que encontramos en los textos tradicionales. también compartiremos comidas, caminatas, paseos a la playa; no faltará tiempo para explorar la montaña o el mar en manera autónoma o en compañía de nuevxs o viejxs compañerxs de práctica.
desde siempre hemos amado ser anfitriones, cocinar para otros, crear lugares seguros para desarrollar estabilidad, hacer trabajo de comunidad y viajar. esta es nuestra forma de llevar nuestro trabajo a una nueva dimensión y localización. ven ︎
practicantes de ashtanga:
bienvenvenidx! escríbenos de dónde eres y con quién has estado practicando o específicalo en el formulario google que encontrarás más adelante.
puedes inscribirte para un programa de 1, 2, 3 o 4 semanas.
habrán clases Mysore de lunes a sábado a excepción de los días de Luna (nueva y llena).
habrá una conferencia y una clase de profundización semanal. momentos para ir más allá y hacia adentro.
a veces organizaremos reuniones, caminatas, almuerzos, días en la playa o paseos en barco: tiempo para compartir entre practicantes y con la familia y amigxs.
principiantes:
bienvenidx! nada como iniciarse en la práctica en el calor y la calma de un viaje de vacaciones.
este “campamento de verano” no tiene como objetivo ser agotador: es un programa factible y, esperamos, regenerador.
cada lunes introduciremos nuevos estudiantes a la práctica a las 8:30 de la mañana. ven puntual y comenzarás a aprender las bases que profundizaremos a lo largo de la(s) semana(s). por favor organiza tu agenda para poder quedarte 30/45 minutos después de la clase del lunes, compartiremos teoría y daremos contexto a lo que estás aprendiendo.
habrá una conferencia y una clase de profundización semanal. momentos para ir más allá y hacia adentro.
a veces organizaremos reuniones, caminatas, almuerzos, días en la playa o paseos en barco: tiempo para compartir entre practicantes y con la familia y amigxs
