marseille
atelier : intro à l’ashtanga
ashtanga : une pratique d’observation et transformation personnelle * pour tou.te.s
du 8 mars au 3 avril 2025
chez studio S.W.A.G
--1 mois de cours pour établir en pleine conscience une pratique personelle d’ashtanga sous la guide de Amanda Márquez (prof. autorisée L2 SYC).
vous apprendrez les bases dans des cours de 2h les samedis et vous pratiquerez pendant la semaine.
occasion en or pour apprendre à ritualiser le début de la journée en dédiant un espace au souffle et à la presence.
prix: 130€
qui inclut :
- 3 cours de 2h (samedi 8, 15 et 22 mars 2025)
- cours pratiques entre chaque samedi (mardi et jeudi)
- matériel de support
10% réduction pour étudiants et chômeur.se.s.
si vos ressources économiques entravent votre participation à l’atelier d’intro, dites-le-nous, nous chercherons une solution.
si vos ressources économiques entravent votre participation à l’atelier d’intro, dites-le-nous, nous chercherons une solution.